Mẹ bầu và em bé

      1

Hỏi: Xin chào những bác sĩ, em là Quỳnh Nga và em mới mang bầu được rộng 1 tháng. Đây là lần thứ nhất em mang thai cần em hơi lo lắng. Mong các bác sĩ tư vấn giúp em về rất nhiều điều cần phải biết khi sở hữu thai lần đầu? Em nên làm cái gi để cả người mẹ và bé nhỏ đều khỏe mạnh, cải cách và phát triển tốt?

Quỳnh Nga (26 tuổi, Long Biên, Hà Nội)

Đáp: bác sĩ Nguyễn Đình Tời - khoa sinh sản phụ khoa, cơ sở y tế Đa khoa quốc tế hanghieuusa.com.vn Times City.

Bạn đang xem: Mẹ bầu và em bé


Xin xin chào Quỳnh Nga, trước tiên xin chúc mừng vì các bạn đã sẵn sàng làm mẹ. Thiếu nữ mang thai lần đầu sẽ không còn tránh khỏi chổ chính giữa trạng vừa vui mừng, hạnh phúc, vừa lo ngại cho sức khỏe và sự cách tân và phát triển của bé. Dưới đó là những điều cần phải biết khi sở hữu thai đầu tiên mà bạn nên lưu ý.


Khám thai là 1 trong số phần đa điều đặc biệt không thể thiếu trong thai kỳ. Việc này giúp cả chưng sĩ và ba người mẹ nắm được tình hình cải tiến và phát triển của thai nhi, mặt khác phát hiện nay sớm những không bình thường (nếu có) để mang ra hướng xử lý kịp thời.

Thông thường, từng tháng chị em bầu đề xuất đi khám thai 1 lần theo lịch hẹn của bác bỏ sĩ. Vào trường hợp bà bầu bận hoặc vì tại sao nào đó mà không thể khám thai tiếp tục thì cũng ko được làm lơ những mốc khám thai quan trọng sau:

Ngoài lịch đi khám thai bác sĩ hẹn, ví như mẹ gặp mặt những lốt hiệu phi lý như ra huyết, đau bụng,... Thì nên cần đi đi khám ngay. Hầu hết triệu triệu chứng ngày sẽ được bác sỹ support đầy đủ cũng như có tờ rơi kèm theo khi mẹ thống trị thai nghén trên hanghieuusa.com.vn.


Dinh chăm sóc thai kỳ khôn xiết quan trọng. Không hẳn là sở hữu thai thì mẹ phải nhà hàng ăn uống nhiều gấp rất nhiều lần lần mà lại cần nạp năng lượng đủ cho cả mẹ và sự cải cách và phát triển của thai nhi.

Xem thêm: Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sơ Sinh - Cách Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh Đúng Cách

Mẹ bầu cần ăn những nhóm hoa màu sau:

Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,... (tuy nhiên kiêng thức ăn quá nhiều tinh bột 1 lần)Chất đạm: Thịt, cá, trứng, ngũ cốc, đậu...Ăn các rau xanh, trái cây, tránh trái cây hay nước ép quá ngọt vì rất có thể gây náo loạn dung nạp mặt đường huyếtUống đủ nước: 2 – 3l nước mỗi ngày

Thực phẩm người mẹ bầu cần tránh:

Rượu, bia, hóa học kích thích, dung dịch lá, nước ngọt tất cả gasNhững thực phẩm nóng như: Ớt, phân tử tiêu, mù tạt...Ba tháng đầu, chị em bầu nên tiêu giảm những thực phẩm bao gồm tính hàn như nước dừa, rau xanh ngót...Những loại cá sống dưới tầng nước sâu gồm chứa thủy ngân không giỏi cho bầu nhi: Cá thu, cá ngừNhững thực phẩm gây co thắt, có tác dụng mềm tử cung như dứa, đu đầy đủ xanhNhững thực phẩm tái, sinh sống như những món gỏi, tái chanh...Thực phẩm chưa được tiệt trùng, làm thịt muối, pho mát mềm,...


bà bầu uống nước

Ngày dự con kiến sinh phụ thuộc siêu âm 3 mon đầu tốt kỳ khiếp cuối, nếu người mẹ kinh nguyệt rất nhiều 28 ngày. Chỉ có tầm khoảng 5 - 10% các mẹ thai sinh bé đúng ngày dự sinh, còn lại phần nhiều đều sinh trước hoặc sau thời điểm đó. Vì vậy nếu mang đến ngày dự sinh mà lại Quỳnh Nga chưa tồn tại dấu hiệu gửi dạ thì các bạn cũng tránh việc lo lắng. Tuy vậy để đảm bảo bình yên thì bà mẹ bầu đề xuất đi khám bầu định kỳ để nạm được tình trạng của bé.

Nhiều chị em bầu khá băn khoăn lo lắng khi ngày dự sinh của mình chuyển đổi qua mỗi lần siêu âm. Thực tế, bây giờ ngày dự sinh được máy thống kê giám sát dựa trên sự cải tiến và phát triển của bầu nhi. Cũng chính vì vậy ví như thai nhi cải cách và phát triển nhanh hay chậm hơn bình thường cũng sẽ tác động tới kết quả. Thăm khám với bs chuyên khoa sẽ được được hỗ trợ tư vấn và quan sát và theo dõi thai kỳ.


4. Những vận động mẹ bầu đề nghị tránh

xoa bụng
Không xoa bụng tuyệt massage bụng khi có thai hoàn toàn có thể gây kích say mê sinh non.Không đề xuất lạm dụng cực kỳ âm, vừa tốn nhát về kinh tế vừa không yêu cầu thiết.Vận hễ nhẹ nhàng, không tập những bài tập thừa sức, xin chủ ý bác sĩ về những hoạt động nên có tác dụng và đề nghị tránh.Không từ ý sử dụng các loại dung dịch đông tới tây mà không tồn tại tư vấn, đo lường của bác sĩ.

Trên đấy là những điều cần biết khi sở hữu thai lần đầu nhưng mà Quỳnh Nga cần lưu ý. Ngoài các điều trên, các bạn nên xem thêm ý kiến bác sĩ dựa trên tình hình sức khỏe thực tiễn của mình.

3 tháng thứ nhất là thời điểm nhạy cảm tuyệt nhất trong xuyên suốt thai kỳ. Bởi vì thế, để người mẹ và nhỏ nhắn được khỏe khoắn chào đời, ngoại trừ việc sẵn sàng thật tốt kiến thức mang thai thì bà bầu bầu cũng cần để ý đến bài toán sàng lọc dị dạng thai nhi ngơi nghỉ tuần 12. Đây chính là mốc khám thai, sàng lọc đặc biệt quan trọng nhất ở tam cá nguyệt thứ nhất mà mẹ không nên bỏ qua. Trên hanghieuusa.com.vn rất có thể mạnh chẩn đoán, sàng lọc những dị tật bẩm sinh, những bất hay thai nhi từ hết sức sớm (đã có khá nhiều cặp vợ ck phát hiện những dị tật bẩm sinh ở thai nhi với được can thiệp Y học bào thai, lấy lại cơ hội sinh con khỏe mạnh, cứu sống được không ít cặp bầu nhi tưởng chừng như không thể cứu vớt chữa)