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As barreiras quebradas por Carol Pinho, pioneira vị MMA feminino

Tudo mãng cầu vida tem um começo. E quando o MMA feminino mal existia, Ana Carolina Pinho decidiu desbravar um terreno desconhecido. Aluna vì mestre Vinicius “Draculino” Magalhães, Carol protagonizou uma das primeiras lutas de vale-tudo feminino no Brasil. Ela enfrentou a folclórica Carmen “Casca-Grossa” no Meca 10, disputado no ginásio vị Paraná Clube, em Curitiba,…


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Conheça o filme que busca resgatar a história vì Jiu-Jitsu no Brasil

A região Norte vì Brasil é considerada um celeiro de campeões desde os primórdios das artes marciais. Dirigido, roteirizado e produzido por Heraldo Daniel, o documentário “O clã das jiboias – A origem do Jiu-Jitsu no Norte vì chưng Brasil” foi lançado no último sábado, 12 de novembro, no Cine Líbero Luxardo, no Pará, como parte…


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Como finalizar na omoplata invertida, com o professor Vinícius Cruz

Se você consegue chegar na posição de quatro apoios, mas está com dificuldade para colocar os ganchos ou arriscar uma finalização, o faixa-preta do sexto grau Vinícius Cruz traz a solução. Vinicinho ensina um ataque na omoplata invertida, diretamente da Carlson Gracie Leme. Repare que Vinicinho faz uma pressão sobre o adversário e fecha o…


IBJJF define os participantes vì GP Absoluto

A IBJJF definiu os oito atletas que estarão em ação no GP Absoluto, a ser realizado no dia 18 de novembro, em Costa Mesa, mãng cầu Califórnia. O torneio conta com a participação de promessas domain authority nova geração e nomes já consagrados na faixa-preta. O vencedor terá como premiação um gordo cheque de 40 mil dólares…


Alexandre Salgado ensina raspagem de lapela a partir da meia-guarda

Se você está com pouco repertório para surpreender o passador, o professor Alexandre Salgado, faixa-preta à frente da escola Double Five, sediada no bairro de Vila Isabel, no Rio de Janeiro, ensina uma raspagem de lapela a partir da meia-guarda junto ao seu aluno e multicampeão Hugo Marques. Repare que o professor Alexandre Salgado domina…


A aula de defesa pessoal que Vitor Terra nunca esqueceu

No camp serrano domain authority equipe Gracie Terra, o professor Vitor Terra nos ensinou certa vez uma técnica de defesa pessoal que aprendeu no passado, quando ainda era um aluno novato e o dojo estava recheado de lendas, como os mestres Helio e seu filho Rickson Gracie. Vitor Terra jamais esqueceu o dia em que o…


A lição de superação vì GMI Rodrigo Boroski

Diante de competições de alto nível e domain authority intensa rotina de treinos, manter a mente blindada é imprescindível para um atleta de Jiu-Jitsu. Fortalecer o lado psicológico em consonância com o aspecto esportivo é essencial para seguir motivado independentemente vì chưng desfecho da luta. Nosso GMI mãng cầu Irlanda, o professor Rodrigo Boroski, no entanto, travou batalhas…


A arte de finalizar com o joelho mãng cầu barriga, com Pedro Henrique Monnerat

Se você consegue passar a guarda vì chưng seu adversário e está com dificuldade para surpreendê-lo vày cem-quilos, nosso GMI Pedro Henrique Monnerat tem a solução. O professor da Gordo Jiu-Jitsu, em Nova Friburgo, nos ensinou dois estrangulamentos a partir bởi vì joelho na barriga. Ao chegar mãng cầu posição bởi vì cem-quilos, o professor faz uma pegada na…


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